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Textos sobre terapia em português, adaptação e saúde mental para brasileiros que vivem no Brasil e no exterior. Conteúdo informativo, escrito e revisado por mim.
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A pergunta quase nunca é só sobre a outra pessoa. É também sobre o que você sente, tolera e começa a duvidar em si.
Você não precisa estar em crise para começar terapia. A vontade de se conhecer melhor já pode ser um motivo legítimo para procurar ajuda.
Morar fora e sentir que não pertence a lugar nenhum não é frescura. Entenda a transição intercultural, o luto migratório e o trabalho de EMDR em português.
Trocou de cidade, de país — e o mesmo aperto voltou? Entenda o padrão e como a terapia, incluindo EMDR, trabalha a raiz que a mudança de endereço não alcança.
Como funciona a terapia online em português para brasileiros em Portugal: fuso, registro CRP e o que esperar da primeira conversa.
Guia para escolher um psicólogo brasileiro morando fora: registro no CRP, atendimento online e o que perguntar antes da 1ª sessão.
A terapia online em português funciona mesmo? Como são as sessões a distância, sigilo, fuso e frequência para quem vive longe do Brasil.
O que é a terapia EMDR, como funciona online e por que ela ajuda brasileiros que vivem fora do Brasil a trabalhar memórias ligadas à mudança e à distância.
Como encontrar um terapeuta EMDR que atende em português para brasileiros na Europa: o que esperar das sessões, registro e o que levar para a primeira conversa.