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Psicologia para vida nômade

Atendimento psicológico online para quem vive transições e busca continuidade emocional em mobilidade.

Para nômades digitais e pessoas em deslocamentos frequentes, no Brasil ou no exterior.

Entender e sustentar quem você é, mesmo em movimento

Atendo especialmente nômades digitais e pessoas que transitam entre cidades, países e fusos e percebem que, por dentro, tudo ficou instável: sono desorganizado, vínculos frágeis, sensação de não pertencimento, ansiedade nas transições e dificuldade de sustentar rotina e direção.

Meu trabalho é voltado a transformar a experiência de solidão, instabilidade e recomeços sucessivos em processo clínico estruturado de reconexão e ancoragem interna.

Método E.R.A.- Escuta · Reconexão · Ancoragem

Desenvolvi o Método E.R.A. como um modelo clínico para saúde mental na vida nômade, integrando com critério técnico:

Escuta (Psicanálise)

  • Compreensão profunda de padrões, vínculos, identidade e repetições que emergem nas transições.

Reconexão (EMDR®, quando indicado)

  • Trabalho focal com gatilhos e memórias associadas a rupturas, perdas e eventos marcantes, visando reduzir reatividade e ampliar sensação de segurança interna.

Ancoragem (Integração clínica e recursos da Neuropsicologia, quando indicado)

  • Consolidação de estabilidade emocional, organização interna, limites e construção de uma rotina viável mesmo em contexto de mobilidade.

Para quem é meu trabalho

O que você pode esperar

Acompanho principalmente pessoas que vivenciam:

  • Solidão persistente e dificuldade de aprofundar vínculos

  • Ansiedade e hiperalerta em períodos de transição

  • Sensação de não pertencimento após mudanças de cidade ou país

  • Desorganização de sono, rotina e identidade em contexto de mobilidade

  • Impacto emocional de rupturas, separações, perdas e recomeços

  • Dificuldades ligadas à adaptação intercultural e luto migratório

  • Mais estabilidade emocional e clareza de padrões

  • Menos desgaste com a solidão

  • Redução de gatilhos e reatividade, quando indicado

  • Retomada de direção e cuidado de si

  • Reconchecimento e pertencimento interno

Quem sou

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Sou Michélle Aguilher da Costa (CRP 06/114142), psicóloga, psicanalista, terapeuta EMDR® e neuropsicóloga.
Minha atuação clínica é dedicada à saúde mental na vida nômade e em transições de alto impacto, com foco em reconstrução de pertencimento, estabilidade emocional e continuidade interna.

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