Quando a vida muda o tempo todo, seu emocional paga a conta
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Sono desorganizado por fusos e deslocamentos
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Ansiedade nas chegadas e partidas
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Sensação de não pertencimento
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Relações intensas e instáveis
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Solidão apesar da liberdade
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Exaustão emocional e mental
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Dificuldade em sustentar rotina
Para quem é este programa
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Vive em contexto de mobilidade ou transição frequente
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Quer um processo psicológico com continuidade
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Sofre com ansiedade, instabilidade, vínculos ou rotina
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Pode se comprometer com sessões semanais
Para quem não é este programa
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Busca conversa pontual sem processo
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Está em crise aguda que exige atendimento emergencial
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Não pode manter frequência semanal
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Procura fórmulas rápidas ou “técnicas motivacionais”
Minha forma de trabalho
O processo é fundamentado na psicanálise, com foco em sentido, história, vínculos, escolhas e identidade.
Quando clinicamente indicado, integro recursos de EMDR e da neuropsicologia de forma criteriosa, respeitando o momento e a necessidade de cada pessoa.
Psicanálise
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Processo profundo de compreensão de padrões, vínculos, repetições e posicionamento subjetivo.
EMDR (quando indicado)
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Trabalho focal para eventos marcantes, gatilhos e reatividade emocional, mediante avaliação.
Neuropsicologia (quando indicado)
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Compreensão de funcionamento, atenção, fadiga, sono e organização interna para apoiar o processo.
Estrutura do programa (12 semanas)
Semanas 1–2 | Aterrissagem
Mapeamento do momento atual,
objetivos terapêuticos,
acordos de funcionamento.
Semanas 3–8 | Núcleo do processo
Trabalho com padrões emocionais, vínculos, ansiedade, rotina e, quando indicado, intervenções focais.
Semanas 9–12 | Consolidação
Integração dos ganhos,
prevenção de recaída e
plano de continuidade.
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Online, em português
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Planejamento para fusos
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Acompanhamento contínuo
Como funciona a entrada
Aplicação
Você preenche um formulário com informações essenciais.
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Conversa de alinhamento
(15–20 min)
Avaliamos juntos se o programa é adequado ao seu momento.
Início do processo
Caso haja indicação e vaga, iniciamos o acompanhamento.
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Sobre mim
Michélle Aguilher da Costa
CRP: 06/114142
Psicóloga com formação em Psicanálise, EMDR, Neuropsicologia e Psicologia Intercultural.
Atendo pessoas em contexto de mobilidade, transição e vida no exterior, com foco em ansiedade, vínculos, pertencimento e construção de constância emocional em cenários instáveis.